Las fortalezas personales son un conjunto de rasgos positivos y virtudes que posee una persona y que le ayudan a desempeñarse de manera efectiva en sus quehaceres. Estas fortalezas se caracterizan por las distintas capacidades humanas que el sujeto ha adquirido como habilidades, rasgos de personalidad, talentos, valores y actitudes que permiten enfrentar de manera exitosa los desafíos cotidianos.
Las investigaciones realizadas desde el área de la psicología positiva demuestran que un sujeto que evidencie un conjunto de rasgos positivos podrá desarrollar su potencial humano que lo ayudará a mejorar su calidad de vida y vivir su existencia de manera significativa y satisfactoria; los rasgos positivos como la conservación de la autonomía, la esperanza, la creatividad, el altruismo y el optimismo, la serenidad y la armonía, el sentido del humor y el sentido de trascendencia, reducen las emociones negativas y se asocian con la protección social, el optimismo y a la adaptación a los problemas cotidianos. (Quiceno & Vinaccia, 2014; Seligman, 2006; Vázquez-Colunga et al., 2017).
En ese sentido, las organizaciones deben garantizar un ambiente laboral optimo para que los colaboradores puedan desarrollar capacidades y fortalezas que los motive a realizar sus labores con eficacia. De hecho, la explotación laboral, desigualdad dentro de la organización y sentimiento de estancamiento, son factores que causan problemas de salud mental en el trabajo.
Por tal razón, para que los colaboradores de una organización adquieran fortalezas personales en el trabajo es necesario fomentar aspectos como el sentido de la creatividad, el liderazgo, responsabilidad, autonomía y altruismo. Por ejemplo, la creatividad es un aspecto asociado al concepto de innovación; la creatividad es la fase de la creación de las ideas, mientras que la innovación es la fase de aplicación de las ideas.
Otro ejemplo para potenciar las fortalezas humanas en colaboradores es fomentar su sentido de responsabilidad y autonomía. Una de las mejores formas de promover estos dos conceptos es a través de la actividad física debido a que cuando las personas se sienten más activas pueden organizar mejor su tiempo de manera autónoma. (Clemente Remón et al., 2021).
A continuación, te dejamos un video sobre cómo descubrir tus fortalezas personales en 4 pasos
Es importante resaltar, a modo de responsabilidad social, que las organizaciones deben fomentar las fortalezas humanas de los colaboradores para aportar a la lucha contra las enfermedades mentales que es un tema indispensable en materia de Políticas públicas en salud. A su vez, si una organización se preocupa por potencias las capacidades de sus colaboradores, no sólo está ayudando a que este pueda llevar su existencia de manera satisfactoria, sino también maximizará la productividad y eficacia de las labores que el colaborador realiza en su día a día.
Autor: Carolina Mesa Jaramillo
Referencias
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